A pesca artesanal local, a apanha do sargaço, a agricultura e o turismo são actividades que têm sido acompanhadas pelo PNLN, numa perspectiva de compatibilidade entre a conservação da natureza e a melhoria da qualidade de vida da população residente.
Há ainda a referir o tipo de agricultura praticada, as “masseiras” como exemplo genuíno do concelho. Estas são campos agrícolas localizados logo após a duna cinzenta, sendo o campo de areias escavado até aproximadamente um metro do lençol freático, para as plantas poderem ter melhor acesso à água. Depois da plantação o campo é fertilizado com o sargaço (algas marinhas essencialmente rodófitas) e o pilado (pequeno caranguejo).
Nos tempos que correm, Esposende, devido à sua posição geográfica e a tudo com que a natureza tão prodigamente a dotou - o rio e o mar, o vale e a colina e ainda as fabulosas praias - voltou-se essencialmente para o turismo, sendo hoje um dos locais mais procurados do Norte de Portugal.
